好料理

藍莓烤燕麥～健身小零食

綜合評分 7.8
嗯嗯, 低卡の,飽腹の, 好吃の, 可以磨牙の～ 健身狗需要の, 我懂！

用料

做法

  • 藍莓烤燕麥～健身小零食的做法 步骤1

    備料ing～

  • 混合 & 攪拌；烤箱180度預熱；

  • 藍莓烤燕麥～健身小零食的做法 步骤3

    烤箱180度, 烤20-25分鐘；

  • 藍莓烤燕麥～健身小零食的做法 步骤4

    出爐! 帶到gmy吃也方便～

小貼士

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相關食譜

藍莓烤燕麥～健身小零食
烤箱菜
燕麥片,牛奶,雞蛋,藍莓,蔓越梅乾
綜合評分 7.8
香蕉藍莓烤燕麥
烤箱菜
香蕉、藍莓,燕麥、麥片都可以,雞蛋、牛奶
綜合評分 8.3
香蕉藍莓烤燕麥
烤箱菜
香蕉、藍莓,燕麥、麥片都可以,雞蛋、牛奶
綜合評分 7.4
香蕉藍莓烤燕麥
烤箱菜
香蕉,藍莓,牛奶,雞蛋,燕麥
綜合評分 9.5
<藍莓酸奶燕麥塔> 貌似很高興遇見你餐廳的相濡以沫芝士蛋糕
快手早餐
燕麥,蜂蜜,橄欖油（或其他無味道植物油）,藍莓,薄荷葉,酸奶（安慕希/純甄等濃稠的希臘酸奶）,面篩,塔模/6寸活底蛋糕模
綜合評分 7.1
早餐烤燕麥（咸版）
早餐
雞蛋,牛奶,燕麥片,青椒,番茄,乳酪,鹽,糖,黑胡椒
綜合評分 9.2
玉桂蘋果烤燕麥
零食
原味燕麥片,混合堅果,混合果乾,植物油,蜂蜜,玉桂粉
綜合評分 7.4
七七的健康料理之烤燕麥
烤箱菜
燕麥,黑芝麻,白芝麻,花生碎,葡萄乾,枸杞,其他任何你喜歡的乾果
綜合評分 9.2
桃子肉桂烤燕麥
烤箱菜
桃子,燕麥,雞蛋,牛奶,種子類（南瓜子，松子等）,不甜的椰蓉,芒果味的酸奶,點綴用的堅果/水果,越莓幹/葡萄乾
綜合評分 9.6
自制早餐烤燕麥片
早餐
rolled oats 燕麥片,杏仁,核桃仁,葡萄乾,白芝麻,黃油,蜂蜜
綜合評分 7.1