做法

• 把紅棗洗淨去核剪成小塊備用。我通常在前一晚花幾分鐘把紅棗剪好，第二天就可以多睡一會兒，嘿嘿。

• 鍋裡燒開大概一碗半的水，把麥片倒入其中並不斷攪拌，避免粘鍋。

• 等鍋裡的水再次沸騰，倒入甜牛奶，放入紅棗，繼續攪拌。把火放小一點，讓它自己煮一會兒。

• 聞到紅棗和牛奶的香味，看到燕麥變軟碎開不會粒粒分明，加適量白砂糖，攪拌，收鍋。