魷魚須切段,開水煮熟。同時在蒸鍋中蒸南瓜粒。
洋蔥切圈,平底鍋中爆香後加魷魚須煸炒一會即可。
蘆筍焯水後,留下尖尖備用。小番茄對半切備用。
食材擺盤,喜歡的話可以加個水波蛋搭配吃,味道更好
南瓜很糯很甜,所以沙拉沒有調味。我喜歡吃原味滴