紅棗,幹百合,雪兒,冰糖
綜合評分 8.5
紅棗百合雪兒糖水
綜合評分 8.5
1、百合鱗莖可供食用，製成澱粉或藥材。味甘，功能清心安神，補腦健脾，抗衰老，止咳潤肺。 2、銀耳，含有較多膠質，故幹而能吸收大量水分而脹大，具潤肺滋陰，養胃生津，清熱活血，補腦強心的功效。 3、蓮子功能清心，安神。
用料
做法
-
準備材料
-
雪耳用清水泡發，去蒂撕塊；百合紅棗洗淨，紅棗去殼；所有材料放入鍋內，再加入適量清水煮沸。
小貼士
1.紅棗須全部去殼； 2.放入適量的冰糖； 3.可以放一些蓮子一起煲。
所在的分類
相關食譜
紅棗,銀耳（雪耳）,紅枸杞,干百合,冰糖
綜合評分 8.9
紅棗,百合,黃豆,飲用水
綜合評分 8.2
紅棗、銀耳、蓮子、百合、冰糖。
綜合評分 7.4
梨,大棗,枸杞,銀耳,白糖
綜合評分 9.2
雪耳,紅棗,枸杞,冰糖
綜合評分 9.8
雪耳,紅棗,枸杞,冰糖
綜合評分 9.7
桂圓干,紅棗,生姜,百合,益母紅糖
綜合評分 7.5
美玫牌 麥芬預拌粉,自養土雞蛋,牛奶,甜瓜家的有機亞麻籽油,甜瓜家的大紅棗
綜合評分 8.1
雪蛤,紅棗,冰糖,薑片
綜合評分 9.3