三明治,刀,涼拌盆,檸檬汁,鹽、黑白胡椒、迷迭香等調料,白芝麻
綜合評分 9.8
三明治
綜合評分 9.9
想一家人坐下來好好享受一次早餐，卻只能等到週末慢慢做？這類早餐觀念或許該革新一下了。其實只需要5-10分鐘，一份營養美味的三文治早餐就可以「新鮮出爐」，讓你樂享一番。或許慢悠悠地「嘆」生活更符合大家對「享受」二字的理解，但樂享「快」生活在當下的社會節奏裡來得更為現實。早晨時間緊，沒什麼比得上一份便攜易做的三文治早餐，更能代表晨曦時光的「樂享」主義了吧。下面介紹兩款製作簡單方便的美味三文治。
用料
做法
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取一片方包，放入洗淨控幹水分的油麥菜，再放入番茄片
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加入雞肉條和芝士
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最後加蓋上另一片面包，延對角線切成兩塊即可
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小貼士
嘉頓生命麪包含雙倍維他命及葉酸，能增強抵抗力，葉酸更有助於寶寶的發育和生長，為成長中的小孩子提供必需的營養。三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素、葉酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更有增強腦功能、快速補充體力，增強免疫力的功效。
所在的分類
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