香蕉,牛奶,冰格
綜合評分 7.7
香蕉切塊放入密封袋裏,放入冰箱冷凍到硬
放入攪拌器,加入牛奶攪拌打勻
混合均勻倒出來就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可,按自己的口味調節濃稠度
配上三文治就是一頓滿足的早餐呀
**有筒子說香蕉性涼,不適宜冷喝。我個人認為現在天氣熱,問題不大。但是胃不好的筒子就要多注意了。 **說香蕉和牛奶不能一起吃的筒子們請看這個:http://www.guokr.com/article/63761/