大米,香油,鹽,菠菜,胡蘿蔔,韓式甜蘿蔔,紫菜,芝麻,醋,醬油,第戎芥末醬,或韓式熱狗芥末醬,鹽,糖
綜合評分 8.0
做飯,用水量略少許平時。
水燒開,焯菠菜。撈出菠菜迅速浸入冰水片刻。瀝水,切段。加鹽1/3茶匙,香油2茶匙,拌勻。
胡蘿蔔去頭尾去皮切細條。平底鍋,大火炒胡蘿蔔至微軟,加一小撮鹽調味。
甜蘿蔔每根縱切成2條,再切成一半長度長度。
趁米飯還熱時,加香油1茶匙,鹽1/4茶匙,用飯鏟輕拌,直到混合均勻。
紫菜每張剪成4片
取一片紫菜。 用手把1至1 1/2大匙米飯鋪平,紫菜一邊稍微留下邊緣。用你的手指進行這個步驟,期間請準備一碗水隨時浸溼手指,以防米飯沾手。 擺上菠菜胡蘿蔔甜蘿蔔。
卷。
用手在完成的紫菜包飯上薄薄地抹一層香油。
蘸料材料混合,攪拌直至糖溶解,成品質地均勻。
完