枸杞，大棗，葡萄干，銀耳，蓮子，干百合,大米，小米，薏米，燕麥，黑米，芝麻,黑豆，紅豆，斑馬豆，綠豆，紅腰豆
綜合評分 9.8
暖心雜糧粥
綜合評分 7.6
每天認認真真吃一頓早餐 認真對待你的身體 它不會虧待你
用料
做法
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除了燕麥片(我是用的速溶麥片)，所有食材淘洗3遍。
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加上適當的水，再加入麥片。
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我的粥都是前一晚上放入電飯煲，次日早上一起床就有的喝。很省事哦。
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這是我用的小黃米
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五穀米的配料表
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推薦燕之坊
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小貼士
發現一家好店：燕之坊加盟店-五穀豐登「建」康線上 https://kdt.im/-JF4gr
所在的分類
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