菠蘿,雞蛋,澱粉,青椒,豬肉,鹽,白胡椒粉,料酒
綜合評分 8.1
裏脊肉切1.5cm見方的塊,加生抽1湯匙(15ml),黑胡椒粉少許,鹽3g,澱粉3g,油1湯匙(15ml)醃製30分鐘。菠蘿切與肉差不多大小的塊。青紅椒分別切塊
醃好的肉加打勻的雞蛋,拌勻。把肉塊在麪粉裡滾一圈,使其均勻的粘一層面粉。放在篩網裏抖掉多餘的粉。過油中火炸3-5分鐘至8成熟。撈出瀝乾油備用
番茄醬3湯匙(45ml),米醋2湯匙(30ml),生抽1湯匙(15ml),糖1湯匙,清水100ml,調勻成料汁備用。水澱粉備用。熱鍋,不用倒油。倒入料汁,中火燒開至冒泡時,倒入水澱粉,拌勻,熬至稍微粘稠
倒入肉,菠蘿,青紅椒迅速翻炒,使其均勻的掛上粘汁即可
1,喜歡吃辣的,可用我圖中的辣椒,不喜歡辣的,可用菜椒。 2,肉要提前醃製一會,這樣掛糊炸出的肉更加有味,且嫩。 3,炸肉時,第一遍可開中小火慢炸至熟。全部撈出後,可從新開大火迅速再炸一下,這樣肉更酥。