墨西哥黑豆Salsa

綜合評分 8.9

用料

做法

  • 罐頭裝的煮好的黑豆

  • 大個的蔬菜都切小丁,蒜切末,青檸半個擠汁,所有的調料都放到一個大碗裡調勻

小貼士

調料方面,具體放多少,根據自己的口味來調吧;) 我買的黑豆罐頭的包裝上說,飲食裡包含些豆類的東西,可以降低心臟方面疾病的發病以及可以預防某些癌症。自己加點兒鹽糖來煮熟黑豆當然也好,我偷懶就用的罐頭的了。

所在的分類

相關食譜

墨西哥黑豆Salsa
沙拉
黑豆,紅色甜椒,鹽,橄欖油,黑胡椒粉,甜玉米粒,西紅柿,香菜,洋蔥,大蒜,墨西哥尖椒,青檸檬
綜合評分 8.9
墨西哥黑豆豆沙麪包
麪包
紅豆沙,高筋粉,酸奶,雞蛋,白糖,鹽,黑豆麪,黃油,乾酵母
綜合評分 9.7
墨西哥小吃salsa
小吃
西紅柿,洋蔥,青紅小辣椒,黃瓜,香菜,黑胡椒,鹽,蒜瓣,薯片
綜合評分 7.9
墨西哥黑豆醬
素菜
非轉基因黑豆醬,香菜,新鮮番茄打碎醬,橄欖油,洋蔥碎,大蒜碎,維他命B酵母起司粉,橄欖油,墨西哥辣椒醬
綜合評分 7.6
墨西哥黑豆辣味環形包
早餐
天然酵種,高粉,水
綜合評分 7.5
Chipotle lime salsa 墨西哥醬
洋蔥jh,西紅柿,墨西哥辣椒 jalapeños,青檸,香菜,蒜,chipotle peppers,cholulas chipotle hot sauce,洋蔥粉,大蒜粉,黑胡椒粉,鹽
綜合評分 8.3
墨西哥全麥餅
墨西哥全麥餅(可自制),雞蛋,菠菜,黑豆,白蘑菇,海鹽,辣椒醬,牛油果,檸檬,芫荽葉,蒜,海鹽,黑胡椒
綜合評分 8.7
自制腌墨西哥辣椒(Pickled Jalapenos)
自制醬
Jalapeño(墨西哥辣椒),胡蘿卜片,白洋蔥丁,蒜,白醋,水,橄欖油,香葉,鮮百里香或干百里香,鮮墨角蘭或干墨角蘭(可用牛至代替),黑胡椒碎,多香果(Allspice berry)碎,糖,鹽
綜合評分 7.7
藜麥玉米黑豆沙拉
沙拉
藜麥,紅柿子椒,黑豆罐頭,玉米罐頭,小蔥,香菜,薄荷,檸檬,孜然,黑胡椒,鹽,蒜末,牛油果,橄欖油
綜合評分 9.5
自制醃墨西哥辣椒(Pickled Jalapenos)
自制醬
Jalapeño(墨西哥辣椒),胡蘿蔔片,白洋蔥丁,蒜,白醋,水,橄欖油,香葉,鮮百里香或幹百里香,鮮墨角蘭或幹墨角蘭(可用牛至代替),黑胡椒碎,多香果(Allspice berry)碎,糖,鹽
綜合評分 9.6