大米,糙米,高粱米,糯米,黑米,紅米,快熟麥片,花生,姜
綜合評分 8.6
將更米,大麥,黑豆浸泡4-6小時,夏季可以縮短時間
將所有食材洗淨,連同浸泡好的食材一起放入豆漿機,加入1000毫升的水
啟動營養米糊鍵
大概25分鐘左右營養米糊便做好了,倒入大的量杯內,稍微放涼就能看到上面一層厚厚的「米油」這一層的營養物質非常高,蛋白質也非常豐富,是米糊的精華部分,不要丟棄哦
倒入小杯子,可以看到米糊細膩,柔滑,因為有大米的融合口感非常好,清香宜人