橙香煎五花肉

綜合評分 9.0
這幾天家裏亂套了,老爸生病住院了,俺得天天在醫院陪護伺候,也沒有時間做美食了,還是相機裏面儲存的原來做的美食,整理下放上來了。        儘管我也姊妹好幾個,但每當老人生病需要照顧時,姊妹幾個個個都很忙,我就變成了家裏的主力隊員了,生活一下子打亂了,感覺很累,心更累。。。。。。也常常思索一下問題,現在我們的孩子大多是獨生子女,等我們老了生病了需要人照顧時,可怎麼辦呢?         還是回到美食上吧,經過用橙汁醃製的五花肉,煎著吃,果味香濃,格外的好吃。

用料

做法

  • 五花肉切薄片。

  • 橙子剝皮、切絲。(儘量不要剝到白色部分)

  • 把切好的五花肉放入一個容器中,擠橙子汁。

  • 再放入鹽、白糖、生抽、蠔油、橄欖油攪拌均勻,醃製一小時以上。

  • 橙香煎五花肉的做法 步骤5

    平底不粘鍋中放適量植物油,放入醃製好的五花肉煎,中小火煎至兩面金黃,肉變成透明狀即可。

小貼士

五花肉要平鋪,要兩面煎,一定要用中小火慢煎。

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