菜花,番茄,油,鹽,糖,醋,番茄沙司
綜合評分 9.6
西紅柿炒菜花
綜合評分 9.7
今天就上一些秋生養生的菜吧：）
用料
做法
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菜花用手撕成小朵，用淡鹽水浸泡十幾分鍾，沖洗乾淨備用
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番茄切成小塊備用
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鍋中倒入清水，水沸後放入菜花焯燙兩分鐘，撈出備用
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鍋中倒適量油，油熱後放入番茄塊炒至變軟，放少許鹽、糖、醋、番茄沙司炒成番茄醬糊狀
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放入焯燙過的菜花，翻炒兩分鐘即可
小貼士
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