紫薯玫瑰饅頭

綜合評分 7.3
微信公眾號「寶寶營養輔食」,收錄了我給寶寶做過的252道營養輔食,想不出給寶寶吃啥的時候,就來轉轉吧。 紫薯玫瑰饅頭漂亮的外表真是太討喜了,咬下一口都覺得好幸福,看饅頭裏面也是篷鬆的,軟軟的,吃起來還帶著紫薯的甜味。

用料

做法

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤1

    1.把紫薯蒸熟,大概需要20分鐘,蒸到用筷子一戳就能穿透的狀態。 PS:200克的麪粉大概搭配一個紫薯(個頭比較小),約為120克。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤2

    2.蒸紫薯的同時,把酵母放到37度的溫水中,再加入小半勺(調料勺)的白糖,用筷子把酵母攪拌均勻。 PS:如果做發酵麪食的經驗比較豐富,可以把酵母直接跟麪粉混合。文中的做法更適合新手,因為這樣可以確定酵母是有效的,並且能夠發揮其作用,保證麪糰能發酵成功。其中白糖可以幫助發酵。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤3

    3.37度的溫水跟平時給寶寶泡奶粉的溫度差不多(寧可低也不要高),再把裝有酵母的碗放到一個大盆中,這個盆裏裝著比較燙的熱水,目的是爲了讓酵母水的溫度一直保持37度左右。 PS:很多寶媽覺得37度的溫水掌握不好,而且水溫會慢慢地涼掉。所以,我又多設計了這一步,大盆中的水溫比較高,可以讓酵母水的溫度慢慢升高,並維持一個適合發酵的溫度。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤4

    4.10分鐘左右,酵母水錶面會出現這樣一層細膩的泡沫,就說明酵母是有效的,而且能夠發酵成功。 PS:酵母買回來之後,要放在冰箱冷藏,而且最好買小包裝的,用完之後切忌密封好,否則就會失效。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤5

    5.紫薯蒸好之後,壓成泥狀。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤6

    6.紫薯泥,酵母水,麪粉已經準備好,把它們三個分別混合在一起即可。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤7

    7.先把酵母水倒入麪粉中,用筷子攪拌成棉絮狀,再把紫薯泥倒入麪粉盆中。 PS:雖然我給出的比例是200克的麪粉,120克的紫薯,90克的溫水,但因為紫薯的含水量不同,所以,對於溫水的用量是有所不同的。覺得幹就加點溫水,覺得稀就少加一點麪粉。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤8

    8.開始揉麪,把紫薯和麪粉用力揉到一起,一直揉到表面光滑。 PS:開始會覺得紫薯與麪粉有些合不到一塊兒,先保證它們能夠粘到一起即可。再轉移到面板上繼續揉,這個比例的做出來的麪糰還算比較柔軟的,揉起來也很省力氣。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤9

    9.揉好的麪糰要準備發酵了,把麪糰放到盆裏,再把盆放到鍋裡(鍋裡要提前裝上40度左右的熱水),蓋好蓋子,放到家裏陽光最充足的地方發酵。 PS:把盆放到裝有熱水的鍋裡是爲了給麪糰營造一個40度的環境,因為這個溫度最適合麪糰發酵。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤10

    10.大約40分鐘後,麪糰就發酵好了。中間用食指按壓出一個洞,並且不回彈,麪糰之間出現很多小細孔,即說明麪糰發酵成功。 PS:這個40分鐘並不是固定的哦,要看麪糰發酵的環境,溫度低時間會需要的久一點,如果輕輕一按,麪糰就塌陷了,或者有很大的酸味,就說明麪糰發酵過頭了。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤11

    11.發酵好的麪糰還需要再揉5分鐘,這步叫做排氣,能夠讓蒸好的饅頭表面更光滑。揉好之後,每分成5小麪糰,每個小麪糰能夠做2個饅頭,正好這個份量能做10個。 先取其中的1個小麪糰,再平均分成5塊兒。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤12

    12.每個麪糰用擀麪杖擀成圓餅,稍微厚一點,差不多兩個餃子皮那麼厚哦。一共是5個圓餅。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤13

    13.開始準備做玫瑰花,按順序排列好,中間用筷子壓一下。然後從一邊開始捲起來。(注意從你放最後一個圓餅的地方開始卷)

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤14

    14.全部捲起來之後,中間一刀切開,就做成兩個小玫瑰饅頭了。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤15

    15.做好的饅頭放到蒸鍋中,還是要把蒸鍋放到溫暖的地方,靜置15分鐘。看右圖,花捲又變大了。 PS:這步叫做二次發酵,不能漏掉哦,不然饅頭蒸完還是憋憋的,發不起來呢。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤16

    16.二次發酵完畢後,蒸鍋放涼水,蒸15分鐘左右,再燜3分鐘,就可以出鍋啦。

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤17

    17.蒸好的饅頭,裏面很蓬鬆喲,軟軟噠~還帶著紫薯的甜品,真是太好吃了,看著就稀罕呀~

  • 紫薯玫瑰饅頭的做法 步骤18

    19.饅頭最好稍微晾涼下,就趁熱吃掉,這時候的口感和味道都是最好的。吃不完的饅頭也要密封好,冷藏或者冷凍,下次吃的時候再蒸熱就可以啦。

小貼士

做這樣的發酵麪食,其實只要掌握好技巧,是很容易成功的,比如發酵的溫度,二次發酵,還有確保酵母有效的小竅門等等,都寫在步驟裏面啦,一起來給寶寶做可愛的紫薯玫瑰饅頭吧~ 一頓吃不完的饅頭,還可以密封好冷凍起來,吃的時候拿出來熱一下,既有營養,又有顏值呢。

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