黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑糖,黑花生
綜合評分 9.2
狀元五黑粥
綜合評分 9.2
去北京巨集狀元吃飯最愛喝的一道粥！巨集狀元的五黑指黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑花生。我這邊買不到黑花生，就用黑糖代替啦！
用料
做法
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上述五黑中除了黑糖都洗淨，連黑糖一起倒入慢燉鍋。黑木耳最好切成小丁，口感更好。
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加入水，高火五六個小時，低火八個小時（睡一覺起來就好啦）～
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健康粥營養粥～
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小貼士
1、沒有黑糖可以用冰糖或砂糖代替。 2、沒有慢燉鍋就用鍋煮的話會快很多，如果有條件建議黑木耳在快出鍋之前半小時放入，煲太長時間營養就流失啦～
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