寶寶吃飯難上天?你只需這樣花點小心思! 鮮蝦蔬菜米餅

綜合評分 9.7
媽咪們有沒有看出來今天的食譜是米飯做出來的呢?雖然是一點點新鮮的花樣和改變,對於寶寶來說意義完全不同呀。 這樣一盤鮮蝦蔬菜米餅,趁機讓寶寶吃下超多的蔬菜,可以成功消滅掉好幾個,而且步驟比做餅神馬的簡單容易的多了。 味道和顏值一樣高到不行,拿著吃很方便,也能鍛鍊娃的咀嚼能力!花這點小心思那是相當值得的!

用料

做法

  • 寶寶吃飯難上天?你只需這樣花點小心思! 鮮蝦蔬菜米餅的做法 步骤1

    食材準備:雞蛋1個,鮮蝦3-4只,捲心菜、胡蘿蔔、小蔥半根。

  • 寶寶吃飯難上天?你只需這樣花點小心思! 鮮蝦蔬菜米餅的做法 步骤2

    食材處理:胡蘿蔔洗淨刨絲剁碎成末,捲心菜切成細絲之後剁碎,小蔥切成末備用,蝦去頭去殼去蝦線剁成蝦泥。

  • 寶寶吃飯難上天?你只需這樣花點小心思! 鮮蝦蔬菜米餅的做法 步骤3

    處理好的食材放入大碗裡,雞蛋提前打散,倒入碗裡,加入少許鹽,把餡料攪拌均勻。

  • 寶寶吃飯難上天?你只需這樣花點小心思! 鮮蝦蔬菜米餅的做法 步骤4

    加入提前蒸好晾涼的白米飯,一起拌勻。

  • 寶寶吃飯難上天?你只需這樣花點小心思! 鮮蝦蔬菜米餅的做法 步骤5

    爲了增加米餅的粘稠性,可以適當加少許麪粉。如果加了蛋液之後陷料非常稀,也可以通過麪粉(或者澱粉)來中和一下,這可是非常實用的小祕密哦。

  • 寶寶吃飯難上天?你只需這樣花點小心思! 鮮蝦蔬菜米餅的做法 步骤6

    攪拌均勻,這樣做起米餅就更容易成型,也更美味啦!

  • 寶寶吃飯難上天?你只需這樣花點小心思! 鮮蝦蔬菜米餅的做法 步骤7

    平底鍋加熱之後,用油刷輕輕刷一層油即可,取一勺米飯放入。 小提示:油一定要少哦,沒有油刷就用胡蘿蔔切個頭沾下油,當油刷。

  • 寶寶吃飯難上天?你只需這樣花點小心思! 鮮蝦蔬菜米餅的做法 步骤8

    再用勺子輕輕壓成圓形,如果形狀不夠規則都可以靈活調整。

  • 寶寶吃飯難上天?你只需這樣花點小心思! 鮮蝦蔬菜米餅的做法 步骤9

    我用的不粘鍋,全程小火,煎好一面再翻面,至兩面金黃熟透。非常容易操作,比純粹用麪粉做餅容易的多。

  • 寶寶吃飯難上天?你只需這樣花點小心思! 鮮蝦蔬菜米餅的做法 步骤10

    寶寶可以成功消滅掉好幾個,吃的時候還能夠咬到蝦肉的小顆粒,好滿足。 白米飯沒味道很多寶寶不愛吃,何不來點新鮮的花樣?行動吧!

小貼士

小提示:因為考慮到好咬好消化,所以米飯糊稍微稀,不是一粒一粒米的型別。媽咪們根據自家寶寶的咀嚼能力決定,如果寶寶三歲以上可以是粒粒米分明的米餅啦。 油一定要少哦,沒有油刷就用胡蘿蔔切個頭沾下油,當油刷。

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