浸泡雪燕,六小時以上,發漲後淘洗乾淨
洗淨皁角米,浸泡十小時左右,泡出的水還有豐富的膠原蛋白,可以直接倒入容器開煮
浸泡桃膠,六小時以上,桃膠會發很大,泡脹以後才能把髒東西洗乾淨
加入除了枸杞外的原料,煮半個小時,最後五分鐘放入枸杞