蒲公英包子

綜合評分 9.1
春天就是去地裏挖野菜的季節!        上回去地裏挖蒲公英,老公第一次吃,吃傻了,於是趁著春天的腳步還在,必須抓緊時間繼續吃啊!        最喜歡這種又好吃好有營養又不花錢的菜啦!        蒲公英的功效:        有清熱解毒、消炎殺菌、抗腫瘤、利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。適用於各種疔瘡、紅腫、熱毒、炎症,如:結膜炎、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎、乳腺炎、中耳炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎,幽門螺旋桿菌引起的胃炎。

用料

做法

  • 蒲公英包子的做法 步骤1

    先普及一下,很多人都不知道蒲公英剛開時候的花是黃色的,所以特地找了一張黃色還沒完全白的花照了相。這種剛剛開黃花,或者是還沒有開的,葉子很嫩,適合採回家食用

  • 蒲公英包子的做法 步骤2

    摘回來的蒲公英放在大盆裏簡單沖洗後,用清水加可以洗蔬果的洗滌劑或者鹽水泡一夜。因為蒲公英表面容易有蟲卵殘留,所以必須泡一夜,把這些殘留清理乾淨。第二天再認真清洗蒲公英葉子,把老葉和有破損的都掐掉

  • 蒲公英包子的做法 步骤3

    把蒲公英葉子放入開水中,焯1-2分鐘,千萬時間別長,長了葉子就老了

  • 蒲公英包子的做法 步骤4

    焯過的蒲公英葉子可以有效地去除葉子裡的苦澀,焯好的蒲公英葉子放到一塊大紗布上,晾涼

  • 蒲公英包子的做法 步骤5

    待蒲公英葉子涼到不燙手後,用紗布包緊,把水全部攥出來,攥完水後的蒲公英葉子,大概剩下200g左右

  • 蒲公英包子的做法 步骤6

    豬肉餡提前絞好,加入切碎的小蔥

  • 蒲公英包子的做法 步骤7

    把攥幹水的蒲公英切碎,加入肉餡中

  • 蒲公英包子的做法 步骤8

    繼續加入絞碎的木耳,香菇,加入香油,花椒油,老抽,生抽,耗油,牛肉湯,用筷子拌勻(泡發木耳香菇圖忘拍了,以後有機會補上哈)

  • 蒲公英包子的做法 步骤9

    最後加入白芝麻和鹽,攪拌均勻

  • 蒲公英包子的做法 步骤10

    把肉餡放入料理盆中,用這種頭,1速,攪打5分鐘左右。經過料理機攪拌過的肉餡,口感會更彈,上勁效果最好

  • 蒲公英包子的做法 步骤11

    把麪粉,糖,酵母和水放水料理機中,和成麪糰後,再多和一會兒,面要多和一會,包出包子褶纔會漂亮

  • 蒲公英包子的做法 步骤12

    把和好的面放到盆中發酵至2倍大

  • 蒲公英包子的做法 步骤13

    發好的面用手在中間插個洞,不會回縮,就說明面發好了

  • 蒲公英包子的做法 步骤14

    發好的面揉出氣泡後,等分,我這回分的16份,擀的成就是手掌大小

  • 蒲公英包子的做法 步骤15

    包包子這種事情,主要需要多練,基本掌握一個原則就是每一次捏起一個褶子的時候都是等距的

  • 蒲公英包子的做法 步骤16

    包好後,為求漂亮,又稍微整了下型哈

  • 蒲公英包子的做法 步骤17

    蒸鍋裡放溫水,把包好的包子放到鍋裡,醒20分鐘左右

  • 蒲公英包子的做法 步骤18

    醒好的包子後,大火燒開上汽後,蒸15分鐘後關火,再關火虛燜5分鐘,開蓋!是不是好誘人哈

小貼士

所在的分類

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綜合評分 8.2
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一、包子餡原料:,豆角,豬肉,香菇,薑末,豆瓣醬,甜麪醬,五香粉,香油,二、包子麪糰原料:,玉米麪,白麪粉,酵母粉,水
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