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來點素菜吧--蒜蓉西蘭花

綜合評分 7.1
蒜蓉西蘭花,我的最愛!沒有菜的時候炒個這個最簡單了,而且還健康,先用水焯一下,然後稍微炒一下就可以了,很簡單!

用料

做法

  • 來點素菜吧--蒜蓉西蘭花的做法 步骤1

    西蘭花掰開成塊,然後放熱水中汆一下,撈出控水備用

  • 來點素菜吧--蒜蓉西蘭花的做法 步骤2

    鍋中放底油,然後放入蒜末,放入西蘭花翻炒,然後放入生抽

  • 來點素菜吧--蒜蓉西蘭花的做法 步骤3

    放入鹽和雞精調味即可出鍋

  • 來點素菜吧--蒜蓉西蘭花的做法 步骤4

    成品圖

小貼士

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