好料理

養顏養心美美茶

綜合評分 9.3
今天這款是讓自己美美的茶，用了金盞花、玫瑰和洛神花的搭配，洛神花可以調節血脂平衡，駐顏抗衰老，金盞花能分解脂肪促進新陳代謝，而玫瑰有活血、解肝氣的效果。關鍵是美美的顏色惹人喜歡，開水倒下去之後，淡淡的紫色慢慢暈開，看得人春心蕩漾呀！

用料

做法

  • 把所有花草放在杯中，倒入開水，放置幾秒鐘後把水倒掉，洗去花草上的浮土

  • 重新倒入開水，蓋上蓋子悶3-5分鐘，待茶湯變色，花草的香味飄出即可

  • 這是1人份的量，每杯300ml水，可以沖泡至少3杯以上

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