三文魚,椰子油,青檸,椰蓉,黑胡椒,馬薩拉粉,咖喱粉,鹽,蘋果
綜合評分 9.3
三文魚解凍,當然買的新鮮的話就可以省略這個步驟啦
用到的調料先放在一邊
蘋果切片,其實用不了那麼多,擺盤的時候吃掉了好多片
現鋪一層蘋果片防治魚皮粘在盤子上,然後均勻抹一層椰子油和椰蓉,實在是太香了
撒上鹽,黑胡椒,咖喱粉和馬薩拉粉,再擠上青檸汁,青檸片和剩余蘋果片鋪上
烤箱預熱400華氏度,魚在一邊同時腌一會
放烤箱15分鐘就可以開吃啦!
因為是快手菜,所以所有的食材都是切了片放的,沒有打成糊來腌魚,但是烤過之後食材的香味還是能進到魚肉里,一個人中午吃上一塊香噴噴的三文魚真是太幸福啦!沒什麼技術含量,就是粗曠!蘋果片和青檸片能切的薄一些最好