三文魚,蘆筍切兩半,麪粉,檸檬擠出汁,米酒或白葡萄酒,黃油,蒜瓣切碎末,蔥切碎,幹歐芹碎或2根歐芹切碎,油,鹽和胡椒碎
綜合評分 7.1
食材準備
▼三文魚皮面切幾刀,兩面撒上適量鹽和胡椒碎
▼兩面再均勻粘上面粉
▼鍋中倒入適量油,中小火,放入三文魚,兩邊煎至焦黃起鍋
▼同時,一小鍋中水燒開,放入蘆筍煮1分鐘取出
▼鍋中留油,倒入白葡萄酒和檸檬汁
▼再放入蒜末,蔥末攪拌
▼放入黃油慢慢攪拌直至融化
▼放入歐芹,撒一點點鹽和黑胡椒碎。
▼攪拌10秒,即可澆在煎好的三文魚上。
堯式Tips: ▲先煎魚肉面,到一半已經熟了,再煎魚皮面,只要翻動一次就夠 ▲沒有白葡萄酒放廚用酒或米酒都可以 ▲國內買不到鮮歐芹Parsley的話就用香菜吧,歐芹沒有國內香菜味道重