龍俐魚生菜粥

綜合評分 9.7
咳咳,不要太在意這個封面,我是喂小Tre喂到一半才想起要拍照的~~~~ 作為海邊的孩子,小Tre應該也是要從小吃魚的 無奈Tre媽甚是討厭吃魚,也實在是懶得去挑魚刺 所以,龍俐魚真的是讓Tre媽大解放啊~~~ 無骨,爽滑,切丁之後小Tre吃起來毫無壓力~~~ 參考月齡︰9個月

用料

做法

  • 龍俐魚生菜粥的做法 步骤1

    取適量的龍俐魚,解凍 我這個龍俐魚就弄多了,所以最後都吃不完,淚崩~~~

  • 龍俐魚生菜粥的做法 步骤2

    切丁,按照寶寶的咀嚼能力,切成合適的大小

  • 龍俐魚生菜粥的做法 步骤3

    這個是Tre媽提前壓好的排骨湯,吶~~~排骨湯是每天的必需品

  • 龍俐魚生菜粥的做法 步骤4

    舀出適量的排骨湯,去掉骨頭渣

  • 龍俐魚生菜粥的做法 步骤5

    將洗淨的米放到骨頭湯中,先大火煮沸,再轉小火慢炖。這個過程忘記拍圖了,不要太介意~~~

  • 龍俐魚生菜粥的做法 步骤6

    煮煮好後,放入龍俐魚丁,大火煮

  • 龍俐魚生菜粥的做法 步骤7

    魚肉八成熟的時候放入生菜,大火煮滾,因為龍俐魚煮滾之後沒有特別明顯的顏色變化,所以可以多滾一下

  • 龍俐魚生菜粥的做法 步骤8

    好了,完成。小Tre很喜歡,魚丁吃起來毫無壓力,嗯,不要太介意這個圖片哈

小貼士

龍俐魚沒有什麼腥味 又沒有魚刺 剛剛開始引入魚肉作為輔食的時候可以作為一種過渡食物 恩,主要還是因為,Tre媽懶得挑魚刺~~~~

所在的分類

相關食譜

龍俐魚生菜粥
龍俐魚,生菜
綜合評分 9.7
香煎龍俐魚柳兩吃
急凍龍俐魚柳,中式調味︰,李錦記瑤柱蠔油,料酒,白胡椒粉,西式調味︰,朗姆酒,鹽,可達怡牌迷迭香羅勒香草,現磨黑胡椒
綜合評分 9.9
香煎龍俐魚柳兩吃
急凍龍俐魚柳,中式調味:,李錦記瑤柱蠔油,料酒,白胡椒粉,西式調味:,朗姆酒,鹽,可達怡牌迷迭香羅勒香草,現磨黑胡椒
綜合評分 9.5
雜蔬龍利魚南瓜粥
龍利魚,南瓜,新鮮香菇,油菜,檸檬,姜,大米
綜合評分 9.7
龍利魚粥
龍利魚,香菇,胡蘿蔔,瓢兒白,姜,橄欖油(可用色拉油替代),鹽,白胡椒,白米
綜合評分 7.3
番茄龍俐魚
快手菜
番茄,去骨龍俐魚片,鹽,蔥,澱粉,料酒,生抽,糖
綜合評分 8.9
鹹鮮軟嫩蘆筍龍俐魚餅
龍俐魚柳,蘆筍,紅椒,加胡椒粉,魚露,蛋清,鹽,澱粉
綜合評分 7.1
鹹鮮軟嫩蘆筍龍俐魚餅
龍俐魚柳,蘆筍,紅椒,加胡椒粉,魚露,蛋清,鹽,澱粉
綜合評分 7.1
咖哩魚(三文魚頭+龍俐魚)
快手菜
三文魚頭,龍俐魚,洋蔥,紅色彩椒,西芹,茄子,蘑菇,香菜,檸檬,椰漿,香茅,生薑,咖哩粉,大蔥,料酒,橄欖油
綜合評分 8.0
杏香龍俐魚柳
龍俐魚柳,杏仁片,鹽,白葡萄酒,青檸汁,雞蛋(只用蛋清),生粉,胡椒粉(可根據喜好加或省)
綜合評分 9.8