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兵鴿美容紫薯紅棗粥
綜合評分
9.8
紫薯顏色漂亮,營養價值也很豐富,含有除普通番薯有的營養外還有花青素如果在搭上紅棗(兵鴿和田駿棗),是一道很好的美容養顏排毒的粥,大人跟寶寶都非常不錯的,我拿一個煮粥給寶寶吃,她非常的喜歡,除了粥的顏色讓人賞心悅目外,口感也是非常軟綿 的呢,寶寶一會就可以把一碗粥吃完,老公還說讓我下次再多買點紅棗(兵鴿和田駿棗)呢。
用料
紫薯
100克
紅棗(兵鴿和田駿棗)
適量
剩米飯
100克
做法
準備一碗剩米飯和一根紫薯
紫薯去皮後切大塊。
把剩米飯倒入電壓力鍋中。
把切塊的紫薯倒入鍋中
加入幾粒大紅棗入鍋中
加入適量的水
蓋上壓力鍋接通煮粥鍵,煮熟即可。
小貼士
注意火候
所在的分類
美容
粥
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