紅薯,紅棗（兵鴿和田駿棗）,大米,小米,水
綜合評分 8.0
美味早餐-兵鴿紅薯紅棗粥
綜合評分 8.0
這款粥選用紅薯、紅棗，搭配大米、 小米煲成，非常香甜，也很保健。天氣涼，胃不好，熱乎乎的粥成為餐桌上 的常客。其實，即便胃很健壯，冬季多喝各款營養粥，而且可以美容。微博號17817127400
用料
- 紅薯 400g
- 紅棗（兵鴿和田駿棗） 150g
- 大米 80g
- 小米 80g
- 水 適量
做法
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1.紅棗洗干淨，用冷水浸泡10分鐘。
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2.紅薯洗干淨。
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3.備好大米、小米。
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4.將米洗干淨，用冷水浸泡30分鐘。
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5紅薯去皮。
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6.紅薯切成塊
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7.紅薯倒入電飯煲內膽。
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8.紅棗再次清洗後倒入電飯煲內膽。
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9.加入適量的水
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10將內膽放入電飯煲，蓋上蓋，調至1小時煮粥檔通電煲。
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11.開鍋後將米倒入電飯煲，蓋上蓋繼續煲
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12.煲至食材熟斷電。燜10分鐘後即可盛出享用
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小貼士
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