新鮮米飯,大紅腸或者火腿腸或者午餐肉,雞蛋,蔥,鹽,糖
綜合評分 9.0
所需配料︰大紅腸切略大的丁,蔥切末,雞蛋加半匙白糖打散。我這是兩人份,雖然喜歡吃雞蛋,但是一天攝入也盡量不超過1個。
大米加兩滴花生油提前浸泡半小時。加水量至內膽標注的“略硬”刻度線。不以刻度為參考的親,水也一定不能加多。米飯煮熟不用繼續燜,開啟鍋蓋,用飯鏟把米飯打散讓水汽揮發。
新鮮米飯也是顆粒分明。前提是米飯要做硬一點,如果你用的米飯就是黏糊糊的炒出來肯定也是粘糊糊的。到時候別說怪我咯。
炒鍋燒熱,倒入比平時略多一點點的油,油燒熱滑入蛋液。
用筷子劃圈,蛋液半凝固狀態盛出。
不用再倒油,借助鍋底的余油小火煎紅腸丁。
煎至表面略焦黃形成一層硬殼,放入蔥花炒出香味。
放雞蛋,加鹽,用鏟子把雞蛋劃散。
放入米飯。
拌勻關火。米飯是熱的,不需要長時間翻炒,可以最大程度保持米飯濕潤又彈牙的口感。
一碗成功的蛋炒飯,米飯好不好才是關鍵。
顆粒分明,軟硬適中,濕潤有彈性。
快,嘴張大,啊。。。。