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涼拌馬蘭頭
綜合評分
8.4
馬蘭頭性涼味辛、無毒,具有清熱解毒、涼血止血、利尿利溼的功效。 馬蘭頭含有豐富的無機鹽,和維生素,其VA的含量超過番茄,維生素C的含量超過柑桔等水果
用料
馬蘭頭
春筍
鹽
香油
花椒油
枸杞
做法
將春筍和馬蘭頭分別綽水,再混合一起涼拌就可以了
涼拌的時候我加了鹽\香油\花椒油.你也可以按照自己的喜好再放點其他的調味料
我還加了幾顆枸杞點綴.很漂亮
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