將蘋果去核切片,不需要去皮,胡蘿蔔切成絲狀,生菜或者大白菜切成方片型。所有的菜都要吸乾水分不然拌起來會影響口感。
將橙子對半切開擠出汁於一個調味碗,在玩裏面放入油醋汁和鹽調勻,可以放一勺橄欖油
將調製好的調料拌在蘋果胡蘿蔔和生菜中拌勻,便可食用啦。