青紅椒去籽切絲,洋蔥切絲,蟹柳一開為二,蒜拍碎。
熱鍋下油加入蟹柳稍微爆香。
加入蒜煸香加入青紅椒絲和洋蔥一同翻炒。
加入適量清水兌入調味料翻炒。
最後勾少許生粉芡即可出鍋。
蟹柳炒的時候紅色部分容易脫落,所以要注意煸炒時間特別是青紅椒,應採取猛火快炒法,加熱時間不要太長,以免維生素C損失過多。