白水蛋,煮熟胡蘿卜,土豆,蝦皮,食鹽,橄欖油,動物奶油,水
綜合評分 9.1
一枚白水蛋 一小節煮熟的胡蘿卜 一份蒸熟壓好的土豆泥
蛋白蛋黃分開 蛋白切粒 蛋黃壓進土豆泥里 胡蘿卜切粒
少許橄欖油不用太熱 土豆泥下鍋炒
一丟丟鹽 倒入一點奶油(牛奶也可以) 一歲以下的寶媽直接用水調即可
根據土豆泥的松軟程度繼續加水調 我家寶寶現在14個月 少量奶油OK的所以加水調 水要少量多次的加 這樣不易失誤
調到這個程度 輕輕一壓就散開 口感就很細膩了
加入蛋白粒、胡蘿卜粒和蝦皮 胡蘿卜一定要先煮好 不然硬硬的很難吃
OK了
像不像冰淇淋球 我嘗了一點很好吃哦