熟雞蛋黃(生熟自己隨意吧,生的話一點雞蛋白浪費了,熟的話大人可以吃^o^),小油菜,包心菜,圓頭大白菜(較甜),貝貝南瓜(粉糯一點),胡蘿卜,橄欖油,面粉,玉米粉
綜合評分 9.7
各個材料清水煮熟,切碎,根據寶寶吞咽能力把握切碎程度,加入面粉,玉米粉,加一點點水,攪拌韻,一歲以後寶寶可以加點鹽! 提示,玉米粉是粗糧,很不錯的輔食原材料,也可增加甜味,提香
攪拌均勻之後的所有材料,為了增加粘性,面粉可以多加一點點,自己看著辦
鍋燒熱,加入橄欖油,關小火,切記,關小火! 倒入材料,用鏟子弄平。煎個兩三分鐘,翻一面再煎兩三分鐘!
像這樣有點金黃會更香一點
出鍋完成,寶寶很愛吃,這樣兩個,只剩下一點點