雞胸肉,鮮冬筍,鹽,干澱粉,料酒,水澱粉,芝麻香油,油
綜合評分 9.4
將雞胸肉先片厚約0.3cm的片,每片的兩面都均勻地沾上干澱粉
然後切成細絲備用。鮮冬筍切成大片,放入滾水中汆燙斷生去澀味,切成絲備用。然後用鹽、料酒、芝麻香油、水澱粉調成芡汁。
鍋中入油,大火燒至5成熱,放入雞絲劃散至斷生後潷去多余的油。
加入冬筍絲炒勻,調入芡汁拌勻勾芡,稍收汁即可。
1.冬筍常有“辣心”的澀味,切成大片煮更易去掉異味。 2.預先調好芡汁,可以讓調料的味道充分滲入冬筍和雞肉,避免冬筍不易入味而造成口味不勻。