生姜,檸檬,蜂蜜
綜合評分 9.0
先制作原液,生姜洗淨,不用去皮,帶皮用擦泥器擦成泥,然後用紗布包裹生姜泥用力擠壓取生姜汁
取一個檸檬用榨汁器榨取檸檬汁,同樣過濾下檸檬汁
將步驟1和2混合,加入30ml蜂蜜攪勻裝入消毒過的玻璃容器即可。
喝的時候,以生姜飲原液1份+10份開水的原則,兌入熱水飲用。喜歡檸檬的,也可以加入切好的檸檬片。如果喜歡甜的,在沖兌的時候可以再加入蜂蜜。如果受得了原液的辛辣味道,也可以直接飲用原液,或者增加原液的濃度飲用。但不建議一次大量直接服用原液,因為太辛辣的味道對腸胃會造成刺激……
原液每次少量制作,做好後放入冰箱冷藏儲存。並請盡快喝完。