小米疙瘩面

綜合評分 7.2
最近秋冬換季 寶寶腸胃明顯變差了 吃什麼都不太消化 想起小時候媽媽經常做的面疙瘩 今兒改良一下 做個適合寶寶吃的面湯

用料

做法

  • 小米疙瘩面的做法 步骤1

    西紅柿洗淨劃十字,放入熱水中浸泡。

  • 小米疙瘩面的做法 步骤2

    小米洗淨入鍋,加入1000ml清水。大火燒開後轉小火接著煮4分鐘。

  • 小米疙瘩面的做法 步骤3

    小米煮好後瀝干湯水備用。

  • 西紅柿取出後涼一會,去皮去蒂切丁。

  • 芹菜切丁。

  • 熱鍋倒油,將西紅柿翻炒出汁後,加入芹菜,翻炒均勻後,加入小米湯水,大火煮開。

  • 煮的同時,將瀝干小米分次加入面粉,並攪拌均勻。

  • 倒入煮開的湯中,中火繼續煮12分鐘。打入整個雞蛋,蓋蓋子,再煮6分鐘,撒入蔥花,出鍋。

小貼士

單吃小米的話,口感和味道總感覺還差點什麼。在面粉上一裹,形成顆粒分明又討巧的“小珍珠”後,馬上變得不同起來。口感上更加有嚼勁了,而且被面粉包裹後,煮出來的形狀非常圓潤飽滿。 面粉沒有特定的要求,普通面粉就好。記得面粉要分次加入,這樣才能攪拌得更均勻,做出來的成品也會更漂亮! 更多關于寶寶餐的營養菜譜,及科學喂養知識,請微信搜索訂閱︰“拾味爸爸”!

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