排骨,紅蘿卜,鐵棍山藥,紅棗,枸杞,生姜
綜合評分 9.1
紅蘿卜山藥排骨湯
綜合評分 9.1
3歲的女兒不喜歡吃肉 我就想著法做給她吃 一定要確保營養均衡呀！紅蘿卜富含各種維他命，山藥是健脾胃專家最適合小朋友食用 而且熟了以後吃起來非常的粉嫩 小孩子很喜歡吃！
用料
做法
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所有材料洗干淨切塊 排骨市場老板代為斬小的。全部一起放到小炖盅里，加上水。（因為我用的是隔水炖盅不怕溢鍋，所以我加的是9分滿的水。如果是非隔水的炖盅大概到八分滿水位就行了）。插上電源設定好時間，我是設定的3小時，3小時候湯汁已經非常醇厚了，加少許鹽調味，準備開吃啦！
小貼士
1 紅棗掰開了煮湯的味道更甜。 2 做肉類食物盡量熟了以後放鹽 這樣做出來的肉吃起來更嫩不會很柴。
所在的分類
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