牛油果,羅馬生菜,隻果,番茄,檸檬汁（或橙汁）,鹽,黑胡椒
綜合評分 7.9
牛油果蔬菜水果沙拉
綜合評分 7.9
一道十分健康而又方便料理的減肥餐∼牛油果高能低卡路 能夠保證晚上攝取一定的熱量且減少饑餓感 讓你能夠健康地減肥∼生菜 隻果 番茄都是高縴維的食物 在減肥的同時也保持了爽脆的口感∼檸檬汁的添加豐富了口感 品嘗起來更加新鮮！
用料
做法
-
羅馬生菜切碎，隻果和番茄切丁。
-
切開牛油果，用小勺挖出牛油果內部的肉囊。
-
淋上少些檸檬汁（或橙汁）、鹽、黑胡椒。
-
-
將上述所有材料攪拌均勻，即可品嘗。
小貼士
牛油果在常溫下易氧化，應在品嘗之前切開攪拌。
所在的分類
相關食譜
牛油果,糖水菠蘿,腰果,杏仁,斷奶
綜合評分 9.8
牛油果,生菜,西紅柿
綜合評分 9.2
牛油果,生菜,西紅柿
綜合評分 9.8
牛油果,柚子,沙拉醬,葡萄乾,聖女果乾
綜合評分 9.9
牛油果,柚子,沙拉醬,葡萄乾,聖女果乾
綜合評分 8.5
生菜,海南千禧聖女果,牛油果,柳橙,蝦仁,鵪鶉蛋,黑胡椒碎,日式沙拉醬汁
綜合評分 7.6
牛油果,洋蔥,日本小青瓜,檸檬,鹽,黑椒
綜合評分 9.3
牛油果,濃稠酸奶,蜂蜜,醋,奶油乳酪,黑胡椒粉,鹽
綜合評分 9.9
洋蔥,牛油果,番茄,黃瓜,葡萄乾,中式沙拉汁
綜合評分 8.0