好料理

巧克力燕麥曲奇

綜合評分 9.6
本人巧克力粉絲一枚。這個又是從ella大眼妞那兒搬來的。為了在下廚房的app里看才搬過來的。http://deliciouslyella.com/recipe/chocolate-oat-cookies-and-a-cook-book/ 看樣子是個健康食譜，燕麥黑豆都在我的“能讓我覺得好健康會好長壽變漂亮呀”的食品清單里。燕麥為膳食添加膳食縴維，黑豆也有膳食縴維，並且植物類的雌激素豐富~ 先搬再說。如果你試了這個食譜，請大方地和我分享下吧！！！ 食譜能做10到12個大塊頭的曲奇，哇　　

用料

做法

  • 烤箱預熱180度

  • 黑豆煮好瀝干。在攪拌機里把黑豆，楓糖漿，可可粉，椰子油打碎到潤滑。

  • 上步驟的混合物移到一個大碗里，加入燕麥和巧克力碎。

  • 烤盤放上烘培紙。大勺舀一勺混合物，搓成小球，再在烤盤上壓平。

  • 烤20分鐘。移出，放涼。（都要放涼啊，要有耐心啊，巧克力粉加油，勝利就在眼前啊）

  • 開吃。也可以放在密封罐里一周。

小貼士

1. 楓糖漿價格小貴，而且某寶上的也不是很確定質量。所以，還是白糖紅糖蜂蜜啥的上吧。 2. 椰子油也小貴啊，看看廚房里有啥味道不大的植物油代替吧。黃油？！恩，它不在我的“能讓我覺得好健康會好長壽變漂亮呀”的食品清單里啊，但是在“死就死了管他呢生命一定要有它才完美啊”的食品清單里。

所在的分類

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