脊骨,大醬,蔥,姜,花椒,八角,香葉,桂皮,小茴香粒,老抽,生抽,冰糖,幹辣椒,陳皮,蒜
綜合評分 8.6
材料準備好,脊骨提前泡泡水去去血水,大醬是一種大豆發酵醬,不是一般的黃豆醬,一般超市都有賣的,我買的是蔥伴侶的,實在買不到的話也只能用黃豆醬了……
脊骨冷水入鍋,加入薑片和一點料酒,慢慢加熱,煮出血沫再撈出備用
熱鍋涼油,下蔥薑蒜和香料爆香(香料:花椒,八角,香葉,桂皮,小茴香,幹辣椒,陳皮)
下脊骨煸到微微發焦,烹入老抽生抽翻炒均勻
加足夠的白開水,沒過脊骨為妙,加大醬和冰糖大火煮開
(我的炒鍋太大,所以換了個砂鍋)煮開以後轉小火,蓋鍋蓋燉煮2小時(燉的時候滿屋子都是香味兒,簡直要了命了……)
出鍋!湯汁拌米飯更絕!不輸滷肉飯~
1、大醬的新增量根據個人的口味控制在1~2湯勺,少了不夠醬香,多了會鹹得發苦,這裏的湯勺就是我們平時喝湯用的瓷勺那麼大。 2、想節省時間的可以在翻炒過後用高壓鍋來燉煮,更方便。