豆漿,熟南瓜,調料香料自選,蜂蜜，肉桂，鹽，胡椒，等等
綜合評分 8.8
【增肌減脂】豆漿南瓜泥
綜合評分 8.8
沒有更簡單的做法了~但是好好次~
用料
- 豆漿 適量
- 熟南瓜 適量
- 調料香料自選
- 蜂蜜，肉桂，鹽，胡椒，等等
做法
-
用攪拌機或者破壁機，把豆漿和熟南瓜打成泥就好了，喜歡濃稠一定就少點豆漿，喜歡稀一點就多加點豆漿。
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加上堅果，麥片，水果特別美味~
小貼士
所在的分類
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新鮮豆漿,裏海酸奶菌/酸豆乳菌,容器
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雜糧名稱,青稞,黑麥,小麥仁,糙米,蕎麥,玉米渣,大黃米,燕麥米,兵豆,鷹嘴豆,豌豆,牛眼豆,金絲豆,紅腰豆,斑馬豆,黑芸豆,調料,白醋,泡菜,味噌,海鹽
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