板栗,大米,玫瑰,巧克力,百合干,牛奶或椰漿
綜合評分 8.3
取五顆飽滿完好的糖炒板栗,剝出板栗仁捏碎。當然如果你不嫌麻煩使用生板栗也是可以的,那樣味道差不太多只是更清甜一點點而已。
我沒有新鮮的食用玫瑰,就用了這種普通的干玫瑰花。記得不要花蒂和花蕊,只需要把花瓣剝下來即可。
把巧克力掰成指甲大小的小塊。(因為家里沒有別的巧克力了只好用這種高可可含量,其實沒必要的)。如果大家用德芙什麼的比較甜一點的而且又很喜歡巧克力味道那就可以多放一塊。
將泡好的百合干撈出,連同上述材料及大米一起放入豆漿機,然後加入少許牛奶或椰漿。添水至次高水位然後啟動豆漿機選擇“五谷”一項。
就這樣就可以啦。打好的暖飲不用過濾直接喝就好,如果想喝甜的可以加少許蜂蜜在碗底。
這道飲品雖然很簡單但是都是對身體很好的東西。玫瑰、百合都對皮膚很好,尤其是女生要多吃。板栗的話雖然益氣補脾但不好消化所以不能多吃哦!