西葫蘆燕麥粥

綜合評分 7.0
不知道為什麼,最近愛上西葫蘆了。 生吃都覺得不錯,反正就是各種好吃。

用料

做法

  • 西葫蘆燕麥粥的做法 步骤1

    西葫蘆磨成絲

  • 西葫蘆燕麥粥的做法 步骤2

    與麥片攪拌均勻,加不加水看自己

  • 西葫蘆燕麥粥的做法 步骤3

    微波爐高火五分鐘,取出用勺子攪拌半分鐘-一分鐘,再加熱三分鐘

  • 西葫蘆燕麥粥的做法 步骤4

    取出加入各種喜歡的花生醬、巧克力醬、蔓越莓干…… 或者是老干媽,榨菜,豇豆……

小貼士

所在的分類

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