多吃蔬菜,也要吃肉!
綜合評分 8.2
模式一,雜糧飯+蒸胡蘿卜+1個肉炒菜。煮飯時順便蒸條胡蘿卜。再搭條玉米一起蒸,早餐也有著落啦。相信我,一定要試試蒸胡蘿卜,這才是正確開啟方式!又甜又軟。需要快炒一個菜,done。
模式二,肉類燜飯+1個燙菜。土豆排骨飯,有肉又有菜。飯差不多好時燙個豆角/荷蘭豆/西藍花,超快手,好簡單
模式三,炒飯+1個炒菜。一個鍋子要炒2個菜,就耗時多點咯