相關食譜

年前減肥瘦身餐

減肥

保證營養，蛋白質脂肪碳水搭配

綜合評分 7.8

消脂減肥瘦身飲

減肥

山楂,荷葉,陳皮

綜合評分 9.1

減肥瘦身餐，紅豆香菇肉片燜飯

減肥

普通米（幹）,紅豆,香菇（幹）,豬肉（瘦）,蒜頭,鹽,生菜

綜合評分 7.2

合理減肥瘦身餐之娃娃菜（大白菜）

快手菜

娃娃菜

綜合評分 7.2

（減肥瘦身菜譜）秋葵雞蛋卷

減肥

雞蛋,秋葵,鹽,泰式甜辣醬

綜合評分 9.2

消三高、減肥瘦身、調經山楂紅糖膏

減肥

山楂,紅糖

綜合評分 8.8

減肥瘦身，香菇南瓜瘦肉黑米飯

減肥

普通米（幹）,黑米（紫米）,南瓜,香菇（幹）,蒜頭,豬肉（瘦）,西蘭花,菜籽油,水,鹽

綜合評分 8.0

韓式泡菜魔芋絲香菇低卡減肥瘦身2人鍋

韓式

韓式酸辣白菜,魔芋絲,香菇,火腿片（牛肉）,娃娃菜,日本豆腐（也可以老豆腐）,番茄,番茄醬

綜合評分 7.3

減肥瘦身營養番茄炖冬瓜

減肥

冬瓜,番茄,蔥,姜,蒜,胡椒面

綜合評分 9.6

減肥瘦身

減肥

麪粉,雞胸肉,番茄,生包菜,亨氏番茄醬

綜合評分 9.9