楊梅,冰糖或白糖,清水,食用鹽
綜合評分 8.0
糖水楊梅
綜合評分 7.9
10分鐘，就10分鐘！！時興水果+減肥降脂功效，萌萌噠～ 我懶，但我都願意做，你說是有多簡單～ 玫瑰茄:減肥降脂
用料
- 楊梅 若干顆(喜歡吃的，可以放多點)
- 玫瑰茄 1～3粒(別放太多，小酸。屬於中草藥，經常和菊花、玫瑰花一起擺放)
- 紅糖(傳統用冰糖，但我要來m了) 半片(我喜歡片狀的)
- 水 4～5碗
做法
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1、楊梅用淡鹽水泡10分鐘。 因為楊梅沒有果皮保護，自然情況下會吸引果蠅在果實上產卵。 順便科普一下：查閱報紙，專家表示，楊梅鑽出的蟲子(果蠅幼蟲)就像米蟲、菜青蟲一樣，難以避免，但無 毒。事實上，菜場賣的青菜中也能泡出蟲子。 作為處理方法之一，果農通常在楊梅成熟之前使用殺蟲燈。所以，少量蟲子出現在楊梅生長過程中，起碼說明農藥用量沒有超標。
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2、楊梅加水、紅糖、玫瑰茄放入鍋中。 經常飲用玫瑰茄花茶有助於降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三酯值，達到防治心血管疾病的功效。夏季飲用些玫瑰茄還有清熱解暑的功能哦～
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煮10分鐘，即可。 其實楊梅本來就可以直接吃，玫瑰茄用熱水泡也可以當花茶喝，所以時間上不用太久，稍微煮煮就可以喝了～ 現在正在喝，酸酸甜甜的，冰一下更好～萌萌噠～
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