香煎素牛排配羅勒青醬

綜合評分 7.6

用料

做法

  • .鬆珍素小牛排解凍後,用刀切成小塊。然後與素雞肉漿拌和在一起,拌勻後,然後用保鮮膜捲成圓柱條,上籠蒸40分鐘,出籠切厚片成素牛排

  • .起鍋,平底鍋放上爐上,調大火放入步驟(1)素牛排微煎,煎至二面金黃條即可

  • .紅甜椒、黃甜椒分別洗乾淨,切成方粒待用

  • .蘆筍洗乾淨,選用蘆筍頭部,放入開水鍋中,燙一下待用

  • .開啟烤箱,調製到上下250℃,預熱5分鐘。然後把步驟(3)紅甜椒、黃甜椒放入烤箱,烤10分鐘左右(中間翻身數次),紅甜椒、黃甜椒快好時,放入蘆筍一起烤。全部成熟後取出,撒少許海鹽拌勻,裝入盤中如圖片所示

  • .羅勒洗乾淨,用粉碎機打成細末

  • .起鍋,平底鍋放入初榨橄欖油、羅勒末、奶油、水、海鹽、黑胡椒粉攪拌,直到調成羅勒青醬。放入熟松仁

  • .把步驟(2)素牛排,放入盤中,在素牛排之上淋步驟(7)羅勒青醬,最後用調味罐,裝飾盤飾即可

小貼士

所在的分類

相關食譜

香煎素牛排配羅勒青醬
鬆珍素小牛排,素雞肉漿,紅甜椒,黃甜椒,蘆筍,羅勒,熟松仁,奶油,初榨橄欖油
綜合評分 7.6
羅勒青醬意大利麪
意大利麪,洋蔥,羅勒青醬,胡椒粉,油,鹽,肉末
綜合評分 8.6
羅勒青醬金槍魚意麪
早餐
意大利麪,羅勒醬,金槍魚罐頭,聖女果,橄欖
綜合評分 8.8
義大利馬鈴薯麪疙瘩配羅勒青醬
馬鈴薯,麪粉,雞蛋,融化牛油,鹽
綜合評分 7.1
小林幸司的 羅勒青醬意麪(視訊菜譜)
視訊菜譜
羅勒葉,橄欖油,熟成車達乳酪或帕瑪森乳酪(見小貼士),鹽,水,松子,大蒜 拍碎,檸檬或青檸(原方沒有),扁意麪(FETTUCCINE或LINGUINE)
綜合評分 9.2
小林幸司的 羅勒青醬意麪(視訊菜譜)
視訊菜譜
羅勒葉,橄欖油,熟成車達乳酪或帕瑪森乳酪(見小貼士),鹽,水,松子,大蒜 拍碎,檸檬或青檸(原方沒有),扁意麪(FETTUCCINE或LINGUINE)
綜合評分 7.3
羅勒青醬意麪
意麪,培根,大蒜,歐芹香料,香草香料,新鮮迷迭香,橄欖油,羅勒醬,現磨黑胡椒,乳酪粉
綜合評分 8.6
羅勒青醬意麪
麪條
意麪,培根,大蒜,歐芹香料,香草香料,新鮮迷迭香,橄欖油,羅勒醬,現磨黑胡椒,乳酪粉
綜合評分 9.6
香煎黑胡椒牛排
牛排,現磨粗黑胡椒碎,黃油,洋蔥,高湯或水,白蘭地,鮮奶油
綜合評分 7.1
香煎黑胡椒牛排
牛排,現磨粗黑胡椒碎,黃油,洋蔥,高湯或水,白蘭地,鮮奶油
綜合評分 9.2