健康蝦仁菜蔬粥

綜合評分 9.8
感冒了胃口不好,沒好好吃晚餐,大半夜肚子餓了,想喝清淡的大米粥,于是把家里的食材搜刮了一下,煮了一小鍋蝦仁菜蔬粥。沒加任何油鹽糖,只有食材的自然香味,比粥店那種據說加了膠的粥好喝百倍!一口氣喝了兩碗,暖心暖身,要不是為了給加班晚回的男朋友留,真想再喝一碗…

用料

做法

  • 大米淘洗一遍,加入冷水鍋中,大火燒開後轉文火慢煮。期間要不時用勺子向一個方向攪動,據說這樣可以讓粥粘稠。

  • 蝦仁洗淨浸泡10分鐘,如果是鮮蝦仁洗淨備用。胡蘿卜切成豌豆大小的丁,香菇丁要稍小一些,因為煮後會漲大一些。

  • 粥煮到一半放入花生。

  • 米粒軟爛,粥比較粘稠後,加入香菇和蝦仁,煮兩分鐘。

  • 健康蝦仁菜蔬粥的做法 步骤5

    加入胡蘿卜,煮至斷生後關火。

小貼士

所有配料是兩人份的,如果想多煮,自己增加用料。關鍵是粥要煮到軟爛略粘稠。胡蘿卜不要煮過,斷生即可。

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