桂圓乾,紅棗,糯米年糕,雞蛋,酒釀
綜合評分 8.0
酒釀年糕桂圓蛋
綜合評分 8.0
這道甜湯，相信很多人都不會覺得陌生，因為，用酒釀來做甜湯，搭配年糕，小圓子，雞蛋或桂圓，紅棗，紅糖之類的，還是比較常見的。這道甜湯不僅簡單易做，其中的養生效果更是亮點，紅棗桂圓自古便是補氣養血的佳品，新增了酒釀，營養豐富，促食慾，助消化，溫寒補虛，老輩人說起來酒釀更是適合產婦催乳補營養的好食材，也是身體虛弱及年老者的補身體的好選擇，雞蛋的加入增加了蛋白質，更易被人體吸收，所以，寒冷的冬日裏，不需要再去吃冰涼的甜品，改為煮一鍋暖暖的酒釀系列甜湯，讓自己溫暖又健康。 這款甜湯不僅可以日常煮來吃，逢到過節時做為飯後甜點也很不錯，比如說過春節時要吃年糕，甜湯裡用到的年糕便帶著吉祥的寓意祝福年年高！
用料
做法
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將紅棗桂圓沖洗乾淨放入鍋中加入足量水大火燒開轉小火煮10分鐘；糯米年糕洗淨後切成長條再切成丁倒入已煮過10分鐘的桂圓紅棗湯中
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湯燒沸後，打入整顆雞蛋不要攪動，中小火燒至蛋液凝固至成熟，倒入適量甜酒釀，最後放糖調味再次煮沸即可
小貼士
1，做這道甜湯的年糕要儘量選擇糯米年糕，口感更軟糯好吃； 2，雞蛋打入後，可根據個人口味略煮成糖心蛋或煮久點成全熟蛋； 3，要達到更好的養生效果，建議放紅糖，因為家裏剛好沒有我便以白糖代替； 4，酒釀不要過早放入以免味道蒸發，臨出鍋前放入後再次煮沸即可。
所在的分類
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