營養粗糧——玉米麪饅頭

綜合評分 7.6
原本是想做花捲的,準備和麪的時候看到家裏還有好多玉米麪,也是好久沒吃粗糧了,索性就蒸玉米麪大饅頭吧!

用料

做法

  • 將酵母放到溫水中化開,放一小勺糖,靜置5分鐘。

  • 將玉米麪和高筋麪粉混合,加入1中靜置好的水和麪,直至揉成光滑的麪糰。將麪糰放在盆中蓋上蓋子發酵到2.5倍大。

  • 取出麪糰,加泡打粉,繼續揉麪,直到麪糰裡的空氣排空,餳20分鐘。

  • 取出麪糰分成小劑子,每個揉成圓形,放到一邊再次發酵15分鐘左右,待饅頭稍微變大即可。

  • 涼水下鍋,將發酵好的饅頭放入鍋中,上氣後,蒸12分鐘。 蒸好後關火,悶5分鐘,再掀蓋子,取出饅頭。

小貼士

1、夏天室溫發酵即可,冬天放在溫暖的地方發酵。 2、饅頭蒸好後不要馬上接鍋,悶5分鐘後再取出饅頭,以免表面出現小氣泡。 3、放少許糖,可以使饅頭更蓬鬆。

所在的分類