紅棗,泡參,薏米,蜂蜜,清水
綜合評分 8.8
美顏泡參紅棗湯
綜合評分 8.8
今日大寒，不發年菜，發道簡單的美顏暖身茶飲。到了30歲，真不敢對身體掉以輕心，以前被我輕視嘲笑的生活習慣，慢慢都變成我的習慣，不上心不行的說
用料
做法
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薏米洗淨後和紅棗一起放入鍋內，再放入切成片的泡參
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加入清水600毫升，大火煮開後轉中火煮30分鐘至薏米軟爛後熄火
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在涼至溫熱的泡參紅棗湯里加入蜂蜜調勻即可食用
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小貼士
蜂蜜需在放涼後才可調入，否則高溫會破壞其營養成分
所在的分類
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