白果
綜合評分 9.1
微波烤白果
綜合評分 7.5
食用白果，養生延年。銀杏在宋代被列為皇家貢品。日本人有每日食用白果的習慣。西方人聖誕節必備白果。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽。
用料
做法
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將20顆，用信封包住。
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放入微波爐中
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小火2分鐘
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听到啪啪作響，將其爆開即可得食！
小貼士
1、白果有小毒，煮熟方能食用，成人每日不超過20顆，兒童5顆，五歲以下禁食。 2、無信封，用濕潤的毛巾包住亦可。